3 Teknik menggiring bola | Cara Melakukan

Teknik menggiring bolaMenggiring bola merupakan gerakan lari sambil mendorong bola dengan kaki agar bola bergulir di atas tanah. Manfaat menggiring bola adalah untuk melewati rintangan dari lawan, agar bisa dioperkan kepada temannya dan untuk menyelamatkan bola dari serangan lawan.

1. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam.
Cara melakukannya:

• Pandangan mata ke arah bola.
• Kepala dan badan di atas bola.
• Bola didorong dengan kaki bagian dalam dan tetap dalam jarak penguasaan.

2. Menggiring bola dengan punggung kaki.
Cara melakukannya:

• Pandangan mata ke arah bola.
• Kepala dan badan di atas bola.
• Bola didorong ke depan dengan punggung kaki.
• Ujung kaki yang mendorong bola menghadap ke tanah.
• Ketika berlari, kaki melangkah pendek.
• Jarak bola tetap dalam penguasaan pemain.

3. Menggiring bola dengan kaki bagian luar.
Cara melakukannya:

• Pandangan mata ke arah bola.
• Kepala dan badan di atas bola.
• Bola didorong lurus ke depan dengan kaki bagian luar.
• Kaki yang digunakan untuk mendorong bola diputar ke dalam.
• Langkah dalam lari tidak boleh terhalang.
• Jarak bola tetap dalam penguasaan pemain  

3 Teknik menggiring bola | Cara Melakukan

4/ 5

Oleh Empat

November 15, 2017